Música para Acalmar a Mente e Dormir
Música relaxante para acalmar a mente e dormir!
Link » https://www.youtube.com/watch?v=azEs2JXuh0o
Fonte: Canal Studio Marketing
Ouvir músicas relaxantes pode ter vários benefícios para a saúde mental e física.
Redução do estresse: A música pode ajudar a relaxar o corpo e a mente, o que pode ajudar a reduzir os níveis de estresse. Melhora do sono: A música relaxante pode ajudar a acalmar a mente e o corpo, o que pode tornar mais fácil dormir.
Alívio da dor: A música pode ajudar a diminuir a percepção da dor, especialmente em casos de dor crônica. Melhora da memória: Alguns estudos sugerem que a música pode ajudar a melhorar a memória e a capacidade de aprendizado.
Redução da pressão arterial: A música relaxante pode ajudar a diminuir a pressão arterial e a frequência cardíaca, o que pode ser benéfico para a saúde cardiovascular. Melhora do humor: A música pode ajudar a melhorar o humor e a reduzir a ansiedade e a depressão.
Aumento da criatividade: A música pode ajudar a inspirar a criatividade e a aumentar a concentração.
Long Road Ahead B de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/…) Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-… Artista: http://incompetech.com/
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