Terapia para idosos

“A Terapia para Idosos funciona?”

“Já não é tarde demais para uma pessoa idosa fazer terapia?”

Não sei você, mas eu já ouvi esses tipos de comentários até mesmo no ciclo de pessoas que eu conheço.

Grande parte dos idosos acreditam que são um peso para os membros da família ou que estão atrapalhando.

Pedir ajuda ou favor, se torna um peso e o sentimento de ter perdido sua mobilidade e independência os colocam em uma tristeza profunda.

Esse comportamento pode trazer consigo preocupações, angústia, ansiedade e depressão, e são comuns entre os idosos e podem afetar gravemente a qualidade de vida desse idoso.

Cuidar da sua saúde mental ou de quem você ama não pode mais ser negligenciada nos dias atuais.

Nunca é tarde para começar.

A Terapia para Idosos pode trazer benefícios como: 

• Desenvolver uma perspectiva mais positiva da vida
• Despertar a mente para novas formas de ver o mundo
• Desenvolver habilidade de pedir ajuda sem perder liberdade
• Reconhecer seus pensamentos, sentimentos e comportamentos para retomar o controle
• Validar as ideias em um ambiente sem julgamento no qual eles podem comunicar livremente seus sentimentos e pensamentos.
• Aceitar o momento em que estão vivendo e encontrar formas de tornar a velhice mais prazerosa, aproveitando ao máximo essa jornada.

Se conhece alguém ou se estiver passando por esse momento de dificuldade em sua vida, não deixe de procurar um profissional para lhe ajudar.

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